Non so voi, ma io adoro i carciofi, cotti in qualsiasi modo. Ma nei primi piatti, come si dice da noi, “è la morte sua”. Ne avevo proprio 5 avanzati da una precedente preparazione e sono andata alla ricerca di un primo per poterli utilizzare al meglio, e mi sono soffermata sulla ricetta delle Penne allo Zafferano e Carciofi trovata su mondobenessereblog. Se poi con i carciofi usiamo anche l’oro rosso, che dà quel colore e sapore inconfondibile alle preparazioni, sto parlando appunto dello zafferano, diventa un primo piatto davvero squisito! In più è un piatto che possono mangiare davvero tutti, anche i vegetariani, è anche un piatto unico non eccessivamente calorico, poiché ogni porzione ha solo 330 calorie. Concludo augurandovi un buon week end e un felice 1 maggio!
Ingredienti per 4 persone:
300 gr di penne rigate
5 carciofi
1 mazzetto di prezzemolo
1 spicchio d’aglio
2 bustine di zafferano
30 gr di parmigiano grattugiato
20 gr di olio extravergine d’oliva
1 scalogno
1 limone
80 ml di vino bianco
sale
pepe
Preparazione:
300 gr di penne rigate
5 carciofi
1 mazzetto di prezzemolo
1 spicchio d’aglio
2 bustine di zafferano
30 gr di parmigiano grattugiato
20 gr di olio extravergine d’oliva
1 scalogno
1 limone
80 ml di vino bianco
sale
pepe
Preparazione:
Tagliate il gambo dei carciofi lasciando attaccati gli ultimi 3 cm. Aiutandovi con un coltellino, pulite la parte esterna del gambo, eliminate due giri di foglie, in ogni caso le più dure. Tagliate a metà i carciofi, con uno scavino togliete la barba interna, poi tagliateli ancora in spicchi e metteteli in acqua acidula con limone i modo da non farli annerire. Tagliate a pezzetti i gambi di carciofo e fateli bollire per 10 minuti in un pentolino con acqua salata. Mondate lo scalogno e tritatelo fine per il soffritto. Riscaldate in una padella l’olio extravergine di oliva, aggiungete lo scalogno tritato e gli spicchi di carciofi, salate subito e sfumate con il vino bianco. Fate evaporare il vino, coprite e portate a cottura in 10 minuti. Frullate i gambi di carciofo cotti con un mestolino d’acqua calda e una bustina di zafferano, poi unite la crema così ottenuta ai carciofi. Portate a ebollizione in una pentola abbondante acqua salata con disciolta la seconda bustina di zafferano. Non appena bolle, buttate la pasta e portate a cottura secondo quanto indicato sulla confezione. Mentre la pasta cuoce, mondate e tritate il prezzemolo. Scolate la pasta e saltatela nella padella con il sugo di carciofi; regolate di sale e pepe, spolverate con il prezzemolo tritato e con il parmigiano grattugiato e servite subito.


